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Mit welchen Schuhen oder auf welchem Untergrund soll ich praktizieren ?
Written by Puma   
Tuesday, 14 July 2009 08:41
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Bei einem richtigen Shuffler spielt der Untergrund sowie das Schuhwerk keine Rolle.

 

Natürlich sucht ihr euch schon schuhe aus die weder drücken noch an den Hacken oder Knöcheln scheuern wenn Ihr viel Sport mit denen macht.

 

Die Haftung zum Untergrund darf nicht zu groß (klebrig) oder auch nicht zu klein sein (rutschig).

 

Tipp: In den Discos ist der Boden durch die verschütteten Getränke der anderen Besucher ziemlich klebrig. Da hilft Babypuder weiter. Eine Flasche Babypuder + Loch in den Deckel machen + einmal kurz auf die Flasche über der klebrigen Stelle drücken + einmal kurz mit dem Fuß verteilen = Shufflespaß garantiert! {#emotions_dlg.wink}

 

Achtung: Wenn Ihr Shuffling zu Hause übt und Ihr habt Kacheln, Laminat, Parket oder anderen rutschigen Untergrund, dann treniert OHNE SOCKEN. Ihr habt mehr Haftung wenn ihr Barfuß trainiert und somit könnt ihr auch weitere und schnellere Schritte machen ohne das Gleichgewicht nachregeln zu müssen.

 

Wer das Gleichgewicht nicht nachregeln muss kann saubere Schritte effektiver üben.

 

Mit Socken könnt ihr nicht alles geben da ihr sonst ausrutscht (auch wenns shufflen schön easy geht mit Socken - einfach weglassen - die bringen nix) {#emotions_dlg.laughing}

 

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